Coaching para Estudantes

O Coaching para Estudantes é um processo de aconselhamento para estudantes com o objectivo de os apoiar na criação e no desenvolvimento de metas pessoais e profissionais.

O Coaching para Estudantes diferencia-se por usar metodologias activas e participativas, oferecendo aos jovens instrumentos que podem usar de imediato. O processo permite identificar rapidamente bloqueios, dúvidas e preocupações relacionadas com a vida pessoal e escolar/académica dos jovens. Feito o diagnóstico inicial, o trabalho desenvolve-se no sentido de traçar o plano de acção que permita aos jovens atingirem os objectivos que desejam.

O processo dá resposta a questões como: “quem sou?”, “como me sinto?”, “o que desejo fazer?”, “como posso lá chegar”? O objectivo fundamental é promover situações concretas de reflexão ajudando os jovens a entender as dúvidas e as frustrações relativas à relação consigo mesmos, à relação com a família e à relação com colegas e professores.

Os jovens irão definir as suas competências base, os seus gostos pessoais relativamente à profissão futura e perceber como podem reforçar o seu desempenho escolar e pessoal para atingir os seus objectivos.

Tendo por base a Relação de Ajuda e a Escola da Psicoterapia Existencial, o Coaching para Estudantes, desenvolvido pela Academia da Coragem®, trabalha capacidades como a auto-motivação, a resiliência, a auto-estima e a capacidade de resistência à frustração, o medo do insucesso e o empreendedorismo pessoal. São trabalhados igualmente os diálogos e os pensamentos destrutivos, de tipo: “Isso não é para mim!”, “Isso é algo muito difícil!”, “É impossível chegar a esse objectivo!”, “Não sei o que quero fazer da minha vida!”.

O Coaching para Estudantes é um processo de mudança que possibilita:

  • Ajudar os jovens a desenvolverem competências emocionais específicas que possibilitem melhorar a resolução dos seus problemas quer como estudantes e as suas relações familiares (binómio pais-filhos).

  • Aumentar a auto-confiança e a auto-estima potenciando a capacidade de lutar contra o que corre mal.

  • Ajudar a definir o caminho profissional a seguir, através de um diagnóstico individual baseado em entrevista aberta e em testes de estilos de aprendizagem, inteligência emocional e avaliação das competências distintivas do jovem (singularidade).

  • Perceber quais os factores valorizados pelo mercado empregador na escolha de candidatos a emprego.

  • Ajuda na criação de um Curriculum Vitae diferenciador.

  • Treino de entrevistas de emprego.

  • Entender as frustrações e como lhes reagir de forma positiva.

  • Melhorar as competências de comunicação com os outros (pais, professores, colegas).

  • Eliminar a comunicação destrutiva e desmotivante.

  • Ajudar a criar um PPP© – Plano Pessoal Profissional que possibilite aos jovens identificarem os seus pontos fortes e os recursos pessoais que podem potenciar para a identificação e conquista de oportunidades profissionais.

Destinatários:

  • Estudantes do Ensino Secundário (2º Ciclo).

  • Estudantes do Ensino Universitário e Politécnico em qualquer ano de estudo.

  • Finalistas de qualquer área de ensino.

  • Recém-licenciados à procura do primeiro emprego.

As sessões de Coaching para Estudantes têm a duração média de 60 minutos.

Coach e Terapeuta: Teresa Marta.