Curso de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) – 8 semanas

O Curso MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) de 8 semanas é um dos programas de Mindfulness mais reconhecidos internacionalmente que inclui exercícios práticos de Mindfulness, relaxamento e meditação e é uma oportunidade para tomar contacto pela primeira vez com Mindfulness ou para aprofundar a sua prática. Este Curso desenvolvido por Jon Kabat-Zinn, na Universidade de [...]

Workshop de Coaching Educativo (com certificação DGERT) | 2 Dezembro 2018

A complexidade da educação num mundo marcado pela incerteza modificou as procuras enfrentadas pelos professores. A alfabetização emocional, o diálogo e o pensamento crítico estão a tornar-se, mais do que nunca, ferramentas fundamentais para enfrentar os desafios presentes. O programa deste workshop inclui técnicas de Coaching que ajudam os professores a adquirir novos recursos didácticos [...]