Curso de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) – 8 semanas

O Curso MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) de 8 semanas é um dos programas de Mindfulness mais reconhecidos internacionalmente que inclui exercícios práticos de Mindfulness, relaxamento e meditação e é uma oportunidade para tomar contacto pela primeira vez com Mindfulness ou para aprofundar a sua prática. Este Curso desenvolvido por Jon Kabat-Zinn, na Universidade de [...]

Workshop de Coaching Educativo (com certificação DGERT) | 2 Dezembro 2018

A complexidade da educação num mundo marcado pela incerteza modificou as procuras enfrentadas pelos professores. A alfabetização emocional, o diálogo e o pensamento crítico estão a tornar-se, mais do que nunca, ferramentas fundamentais para enfrentar os desafios presentes. O programa deste workshop inclui técnicas de Coaching que ajudam os professores a adquirir novos recursos didácticos [...]

Aula de Manufactura de Incenso Natural – Purificação | 13 Outubro 2018

O incenso — do latim incendere (queimar) — é utilizado desde os primórdios da civilização, há mais de 3000 anos. Queimar incenso é um ritual sagrado. Nos tempos antigos, era preparado apenas por sacerdotes, que cumpriam toda uma ritualística secreta para confeccioná-lo, sendo considerado uma ponte que permitia estabelecer uma ligação entre o mundo físico e [...]