A Academia da Coragem® prossegue o ciclo de 7 Workshops no Espaço S®, em Oeiras, tendo por base o Curso de Coaching para a Coragem®, que começou em Fevereiro.
Os Workshops são ministrados por Teresa Marta, Coach, Fundadora e CEO da Academia da Coragem® e incluem, cada um dos workshops, um dos 7 Passos do Coaching para a Coragem®, que desenvolveu e aplica desde 2013. A metodologia do Coaching para a Coragem está publicada no livro – Fazer do Medo Coragem (2016) – da autoria de Teresa Marta.
Estes workshops permitem aos participantes desenvolverem a coragem, eliminarem medos paralisantes, aumentarem a resiliência e potenciarem a capacidade de auto-superação. Cada participante irá identificar as crenças limitativas e os bloqueios que estão a privar a sua auto-confiança, a sua auto-estima e a sua capacidade de serem líderes da sua própria vida.
A Coragem permite-nos escutar o nosso verdadeiro desejo, seguir para fora do conhecido, enfrentar os nossos medos e descobrir que, afinal, somos capazes!
TERESA MARTA
As metodologias utilizadas são totalmente activas e experienciais, envolvendo a realização de exercícios práticos, dinâmicas, brainstormings e troca de experiências entre os participantes. Serão ainda realizados técnicas e exercícios de PNL (Programação Neurolinguística), Constelações Sistémicas (segundo metodologia Hay Teaching), bem como exercícios da metodologia do Coaching para a Coragem, da Academia da Coragem®.
Os temas dos 7 workshops são:
- Eu Confio! (13 Fevereiro 2021)
- Eu Consigo! (13 Março 2021)
- Eu Liberto! (10 Abril 2021)
- Eu Mereço! (8 Maio 2021)
- Eu Sinto! (5 Junho 2021)
- Eu Amo! (3 Julho 2021)
- Eu Agradeço! (7 Agosto 2021)
Os participantes podem optar por assistir apenas a 1 ou a 2 workshops, ou aos 7 workshops. A participação nos 7 workshops permite-lhes receber o certificado do Curso de Coaching para a Coragem®.
Neste 4º workshop (Eu Mereço!), o objectivo é aumentar a nossa auto-estima. Promover a nossa consciência de merecimento.
A quem se destina o workshop “Eu mereço”?
- A todas as pessoas que desejem identificar as suas crenças e padrões limitativos no que respeita ao merecimento e perceber de que forma aquilo que julgamos merecer (ou não merecer) condiciona a vida que temos.
- A todas as pessoas que desejem aumentar a sua autoestima e a sua consciência de merecimento.
Objectivos:
- Identificar as principais crenças limitadoras que estão a bloquear a nossa visão sobre aquilo que merecemos.
- Identificar os padrões comportamentais que estamos a repetir e que limitam a nossa capacidade de nos sentirmos merecedores.
- Conhecer metodologias que permitam aumentar a autoestima e a consciência de merecimento.
- Merecimento e prosperidade financeira: identificar novos padrões mentais potenciadores da prosperidade financeira pessoal.
Programa completo do 4º Workshop – Eu Mereço:
- Apresentação e início do Workshop
- Exercício de Auto-diagnóstico. Como está a minha consciência de merecimento?
- Exercício “O que é que eu acho que mereço?”
- Identificação das crenças limitadoras da nossa capacidade de nos sentirmos merecedores.
- Partilha.
- Estabelecimento de objetivos pessoais de merecimento (a um ano).
- Consciência de merecimento e prosperidade: porque é que o que eu acho que mereço cria a minha realidade financeira?
- Medos relativos à prosperidade. Exercício.
- Mapa da gestão financeira pessoal. O que melhorar? Como fazer?
- Partilha final e entrega dos Certificados.
Data do 4º workshop: 8 de Maio de 2021, das 9h30 às 13h.
Valor: 40€.
Pré-requisitos: roupa confortável e meias quentes.
Inscrições: geral@espaco-s.com. Até dia 30 de Abril. Inscrições limitadas a 5 participantes. Após o pedido de inscrição ser-lhe-ão dadas todas as informações necessárias. Deverá efectuar o pagamento de sinal de 50% do workshop para o IBAN que lhe for indicado.
Facilitadora: Teresa Marta. Mestre em Relação de Ajuda / Psicoterapia Existencial, pelo ISPA – Instituto Universitário. Licenciada em Comunicação Social, pela Universidade Nova de Lisboa. Pós-Graduada em Gestão de Marketing pela Universidade Católica Portuguesa. Coach Motivacional e Comportamental, certificada pela The Human Element® Internacional. Hay Teacher Certificada. Formadora, Motivação, Inteligência Emocional, Comunicação e Coaching de Liderança. Fundadora da Academia da Coragem®. Autora do livro “Fazer do Medo Coragem” – Ed. Matéria Prima, Lisboa, 2016.
Conheça os Termos e Condições para qualquer actividade realizada através do Espaço S.